苋菜中的维生(🛒)素C和其他抗氧化(🍱)物质能够增强免疫(🙅)力，提高抵抗力，预防(🙋)感冒和其他疾病的发生。特别是在季节交替(📇)和气温变(🐵)化大的时候，适当食用(🎡)苋菜能(😯)够增强身体的抵(❤)抗(🚽)力，减少疾(🐹)病的侵袭。