孕妇失眠是一个常见(🚢)的问题，但通过(🏤)调整作息时间、创造舒(👶)适的睡眠环境、放松身心等方法，可以有效(📔)缓解失眠问(🍼)题。孕妇(🔴)应该注意预防措施，建立良好的睡眠习(🔵)惯，保持良好的心态，以预防失眠(💐)问题的发生。如(🎮)果孕妇的失眠问题严重影响(⬅)到(🤘)日常生活，应及时寻(🌊)求专业帮助。只有保(🏼)证良好(🐅)的睡(😘)眠(🚦)质量，孕妇(😗)才能度过(👋)一(⏰)个健康、舒适的孕期。