剧情介绍
颈部运动(🤐)可以有(💳)效地(🕟)锻炼颈部肌肉，增强颈部的(🍰)肌肉张力，减少双下巴(🕧)的出现(🏍)。例如，可以进行颈(🍘)部前后伸展、左右转(👗)动等运动，每天坚(🤦)持几分钟，效果(🤦)会逐渐显现。
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