莲子粥是立冬当天的滋补食品之一(👨)。莲子(🕙)具有(💔)滋(🌙)阴养颜的作用(🐇)，能(🏟)够(🏆)补充体内的(🐲)营养，改善皮肤干燥和气血不足的问题。莲子粥口感细腻，营养丰富，是冬季养生(🐍)的好(👐)选(🐰)择。