剧情介绍
橄榄球比赛(🎨)中，持久的(👶)有氧耐力对于运动员来说至关重要。通过进行有氧耐力训练(⚾)，如长跑、游泳和有(📓)氧(🏜)器械训练，可以提(🤙)高运(🥜)动员(🈯)的心肺功能和耐力(🐶)水平。
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