情商高的(🚑)人懂得控制(📝)自己的情绪，在聊天中(🚂)不会因为(🔛)情绪(🐔)波动(🐜)而失去理智。他们会通过(🎫)深呼吸、放松肌肉等方式来缓解自己的情绪压力，保持冷静和理性。这(🔟)种情绪(✉)控制的(😾)能力能够让他们在聊天中更好(✏)地应对各种(👐)情境(♿)，避免(💆)情绪冲(🐡)动导致的不良后果。