剧情介绍
健美先生训练的(🚦)目标是通过塑造肌肉和(👶)减少身体脂肪，打(🐖)造一个完(🕙)美的身体(✋)比例。这种训(🍑)练方式注重全身的肌(🏮)肉发展，包(🎐)括胸肌、背肌、腹肌、臀肌、(🚚)大(⭐)腿肌群等。通(🐓)过定(😲)期的锻炼，你可以逐渐增加肌肉的质(⚡)量和体积，使你的身体(🥙)线条更加紧致有力(🕎)。
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