青菜是(🍾)立春咬春时常见的一种(🥋)蔬菜，它(🗿)具有清热(🌖)解毒的作用。青菜(🛒)中含有丰富的(📃)叶绿素，具有抗(🎃)氧化(🚵)、抗炎症和抗癌等作用(🧝)。青菜还(🍍)富含维生素A、(🚊)维生素C等多种维(🕑)生素，有助于增强机体的免疫力。青菜还(😷)富含膳食纤维(🗃)，有助于(🏕)促进肠道蠕动，预防便秘(🌠)等肠道问题。