面对(🤤)这个令人困惑的(🌽)情(🌬)况，你(🧖)可能(🈂)会感到自尊心受到打击。重建自我是摆脱困境(🥞)的关键。寻找支持和参加心理辅导可以帮助你恢复(🏝)自信和自尊，重新(👨)开(🏺)始新(🔏)的(🆚)生(🎂)活。