5. 春季养生的重要性：立(🗼)春是春季养生的(🎨)重要节点。在这(🍤)个时候(⚾)，人们应该(🦌)注意调整作息时间，多进行户外(💤)活动，增强身体(🚺)的抵抗力，预防春季常(🎍)见的疾病。