如果不得不外(🔏)出(🖊)，暑伏第一天，人们应(📈)该注(🎼)意一些外出的注意事(💼)项。要选(✝)择适合(🈶)的衣物，避免(🏴)穿(🕎)着过于暴露(😲)或过于厚重的衣物。要做好防晒工作，涂抹防晒霜，戴好帽子(🎡)和太阳镜，以免皮肤受到阳光的(🤖)伤害。还要注意避(📦)免长时(🆘)间暴露(🌪)在高温环境中(🍹)，尽量减少户(⛲)外活(🤖)动的时间。