保持集中注意力是提高工作效(🍗)率的关(💢)键。要创造一个专注的工(🤤)作环境(🚷)，减少(💪)干扰和打扰(💿)，例如关闭社交媒体、设置免打扰模(🔩)式等。要养成专注的习惯，例如使(🏖)用(😚)番茄(🧖)钟(👼)等时间管理技巧，将工作时间切(🍉)分为专(🐸)注的时间段(Ⓜ)，集中注意力完成(🥚)任务。要注意调节自己(〰)的精力和(💅)注意(😌)力，合(➰)理安排休息时(🥟)间，避免疲(🗝)劳(🚍)和压力对工作效率(🏂)的影响。