二伏的高温(📲)天气对(😸)人们的健康有一(🛳)定的影响。在这个时期，人们容易出现中(🚼)暑、中暑等健康(🐱)问题。我们在二伏这(😪)个(🧥)时期要注意保持室内的通(🎀)风(💎)和空调的使(🕝)用，避免(🍎)长(🚚)时(🚻)间暴露(💞)在高温环境中。还要适当增加饮水量，多吃清淡易消化的食物(📴)，保持良(🏆)好的作息习惯，提高(👚)身体的抵抗力。