大暑是中国二十(😱)四节气中的第(🖐)十一(😃)个节气，通常(🔙)出现在每年的7月(🤤)22日或23日。在这个时(🦁)节(🍽)，气温高，天气炎热，人们(🍔)容易出汗、口(👑)渴(⛑)和(🕒)食欲不振。选择合适的食物来调理(🍍)身体，对(⛽)于保持健康非(🐎)常重要。下面将为大家介(🏚)绍一些适合大暑时节食用的(🚊)食物，帮助大家(🖊)度过这个炎热(♎)的夏天。