当意识到自己被(📖)鬼(🚸)附(🚸)身时，保持(🧤)冷(🕶)静和理智非常重要。不要惊慌失措，因为这只会加剧困(♓)境。相反，保(🔀)持冷静有助于你更好地处理这个问题。告诉自己这只(🙂)是暂时的，你有(🛸)能力解(🔚)脱。