苋菜(💪)含有一种叫做硝酸(🕜)盐的物质，可以帮助降低(📿)血压。硝酸盐能(🛴)够促(⏬)进血管扩张，改善血液循(🕳)环，降低心脏负担。经常食(💃)用苋菜对于高血压患者(🖥)特别有(🥛)益。