修行是一种通(🎼)过实践和体(📚)验来提升(🎎)自(👐)我和改善(🎉)内心状态的过程。它可(🤯)以包括(🚝)身(📐)体(🙀)、心灵(🏉)和精神层面的修炼，旨在培养智(⛩)慧、慈悲和内在的平静。修行不仅仅是(🍅)一种宗教或哲学的概念，它是每个人都可以追(✨)求的一种生活方式。