6. 健(✈)康养生：立秋时节，人(😤)们要(👏)注意保养身体，调整作息，合理饮(🎪)食，以(🏵)适应气候的变化。秋季是养(⬆)生的好时(🖥)机，人们可(🎌)以多(🎣)吃(⛳)一些养生食物(🛍)，如柿子、核桃(🔵)、蜂蜜等，增强身体的抵抗力。