三伏天虽(🔻)然湿(⛎)气重，但也会有干燥的天气。在干燥的天气里，人体容易出现口干舌(🥞)燥(🌨)、皮肤(🗾)干燥等问题。此时可以选择进行一些(🚋)湿(😗)润(🍃)的运动(🔽)，如游泳(🍘)、跳舞等，有助于(👊)调(🏜)节体内的湿气平衡。