二伏的高温天气对(⏩)人们(🐂)的(📡)健(🕍)康(🌺)有一定的影响。在这个时期，人们容易出现中暑、中(🆕)暑等健康(📼)问题。我(🍵)们在二伏这个时期要注意保持(📧)室内的通风和空调的使用，避(🍐)免长(🍽)时间暴露在高温环(🕹)境中。还要适当(🙌)增加饮(🎴)水量，多吃清淡易(😚)消化的(🏘)食物，保持良好的(🍴)作息习惯，提高身体的(🦍)抵抗力。