除了锻(🔉)炼，饮食也是健美先生训练中不可忽视的(🏒)一部分。合理的饮食计划(🐥)可(🈺)以为你提供足(👗)够的营养和能量，以支持肌肉的(🏳)生长和恢复。高蛋白(🧤)、(⏮)低脂(🚀)肪(🔓)的饮食是健美先生(👊)训练的基础，它可以帮助(📓)你增加肌肉质量，同时减少身体脂肪的(💂)积累(⤵)。