橄(💭)榄球比赛中，短(⏫)时间内(😴)的爆发力非常重要。通(🥜)过进行爆(🐔)发(🌉)力训练，如跳跃训练、冲(🧙)刺训练和爆发(🐾)力器械训练(📇)，可(💈)以提高运动员的爆发力，使其在比赛中更(👾)具优势。