剧情介绍
谷雨时节，人们(🥃)可以通过(📀)一些养生方法，保持身体的健康。可以多吃一(🖍)些新鲜(🔘)的蔬菜水果，以补充(🧣)维生素和矿物质。可以适当进行户外运动，如散步、(🧝)慢跑(🕔)等(🍘)，增强体(💍)质(🐌)。还可以通过中医养(🎎)生的方(🗼)法，如穴位按摩、食疗等，调节身体(🔘)的阴(🔓)阳平衡。
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