柠檬含有丰富的维生素C，而维(🥝)生素C会与钙离子结合，形成难溶(😲)性的物(👝)质，从而影响钙片的吸收(😕)。如果在服用钙片的时(🔰)候同时(🎠)食用柠(👝)檬，会降低(🔹)钙片的吸收效果。在服用钙片期间最好避免食(🐫)用柠檬(🖕)。