通(🔄)过立夏称体重，我们可以获得一些实际的效果。我们可(🍒)以了解自己的体(🔡)重是(🥛)否(📽)超标，是否需要减肥或增重(📎)。我们可以(🔰)根据体重的变化来调整饮食(⭐)和运(👡)动(🥧)，保持健康的生活方式。我们可(🏩)以建(🕜)立(😰)健康的(😀)生(🎨)活习惯，保持良(🍘)好的身体状态。