今伏之日被认为是一年中能量最为强大的(🔋)一天。据传说，今(😧)伏之日的能量可以(📋)帮(🔰)助人(😃)们排除体内的疲(🈷)劳和(🚸)阻塞，恢复活力(🍹)和健(🃏)康(🏒)。许多(🗾)人会选择在这一天进行修身养性(🐃)的活(👒)动，比如冥想、瑜伽或者参观寺(👝)庙。他(🥐)们相信，在今伏(⛺)之日(🎑)接受自然界的能量洗礼(👣)，可以获得身心灵的平衡和提升。