5. 春季养(🥟)生的重(💧)要性(💬)：立春是春季(✴)养生(🥖)的重要节点。在这个(♿)时候，人(🧢)们应该注意调整作息时间，多进行户外活动，增强身体的抵(⏭)抗力，预防春季常(♑)见的(📵)疾病。