夏(🖖)季是一年中最炎热的(😪)季(🐏)节，高(☔)温(🔮)天(🥎)气给人们(⚽)的身(💗)体带(🏜)来(➰)了很大的负(🛶)担。为了保持健康，我们需要注意饮食，选择适合夏天的食物来(🥤)清凉降温。而伏天，即立秋前后的一段时间，更是炎热难耐。那么(🥦)，伏天吃什么对身体好呢？本文将(📜)为您介绍伏天饮食指南，让(🌞)您度过一个清凉舒适的夏季。