普贤菩(🥣)萨(🍍)真(🏘)言的具体内(🐷)容是：“嗡 嗡 嗡 南 娑 婆 婆 訶(🌁)”，这是梵文的音译，也可以用汉字写作“唵(🔉) 唵 唵 南 娑 婆 婆 訶(🔨)”。这个(🛃)真言的念诵需(🚟)要(🎨)用到腹式呼吸法，通过深呼吸和专注的念诵，将心神集中在真言上(🔢)，以此达到净化心灵(🥈)、开(🥂)启(🦓)智慧的目的(🙈)。