柠檬(⛏)含有丰富的维生素C，而维生素C会与(⌚)钙(📬)离子结合(🍀)，形成难溶(👖)性的物质，从而影响钙片的吸收。如果(🛶)在服(💛)用(👥)钙片的时候同时食(🎣)用柠檬，会降低钙片的吸(🍌)收效(🥓)果。在(🐥)服用(📵)钙片期间最好避免食用柠檬。