正餐是人们(🍓)获取能量和营养的重要途径，但由(🥝)于工作压(🍏)力和时间(💫)限制，很多人往往无法保证三餐的充足。这样(🗻)一来，就会(🐽)导(🛬)致身体(🏧)缺乏所需(🐩)的能(🛑)量和营养，容易出现疲劳、免(🐣)疫力下降等问题。努力加餐饭成为(🍀)了必要的(🅰)选择。