苋菜中(😼)富含的维生素C和维生素A具有抗(🌰)氧化作用(📉)，能(🌲)够中和自由基，减少皮肤的(🥑)老化和色斑的(🏜)产生。苋(💝)菜(⏪)中的胡萝卜素(🥜)还可以促进皮肤的新(🅿)陈代谢，增加皮(👬)肤(🥏)的光泽和弹性。