凤眼果富含(🥠)多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和钾。维(😨)生素C是(🕡)一种强效的抗(🤗)氧化剂，能够帮(🛠)助提高免疫系(〽)统功(🖇)能，促进(🐦)胶(🧙)原蛋白的合成，使(🧡)皮肤更加紧致和有(📘)弹性。维生(🤷)素C还能够帮助减轻疲劳感(🛑)，增强体力(🧣)和抵抗力。钾是(🔠)一种重要的矿(🍄)物质，能够维持心脏和肌肉的正常功能，平衡体内的电解质(🤨)，调节(🏦)血压和心率。