立冬这(✖)一天，一些(👐)地(😂)方还有食用红枣粥的(🆘)传统。红枣(🐆)粥以红(🔕)枣为主料(🛬)，搭配糯米和其他杂粮(🚑)煮成。红枣富含维(🐒)生素C和糖类，能够提供人体所需的能量和营养，有(🎞)助于御寒(🏎)保(😧)暖。