合理安排休息对(🏄)于提高工(🔵)作效率非常重要。过度劳累会导致疲劳和注(😝)意力不集中(🏯)，降低工作(💐)效(🕢)率。要(🌐)合理(🍔)安排休息时间(🅾)，每隔(✴)一段时间就进行短暂的(📨)休息，例如站(🍁)起来活动一下、做些(🍛)眼保健操等，有助于恢复精力和(📔)提高工作效率。要(❗)保持良好的作(🈷)息习惯，保证(✍)充足的睡(🚗)眠时间，以提高身体和大脑的恢复能力。