海鲜(🍏)富含丰富的蛋白质、维生(🌧)素和矿物质，对(♐)人体健康(🍆)有着重要的作用(🥧)。文昌的海鲜美食(🦈)不仅美味(⚫)可口，还具有养(💽)生功效。比如鱼类富含Omega-3脂肪(⚾)酸，有助于(🎵)降低血脂、预(🏏)防(🐬)心血管疾病；贝类富含锌(🧥)和(🚵)硒，有助于提高免疫(🛸)力等。