二伏的高温天气对人们的健康有一定(🤰)的影(🐽)响。在这个时期，人们容(💂)易(📗)出(🔺)现中暑、中暑等健康(➕)问题(🚀)。我(🎽)们在二伏这个时(🥝)期要注意保持室内的通(🎄)风和空调的(🐈)使(🥠)用，避免长(🆎)时间暴露在高温环境中。还要适当(🍃)增加饮(🗜)水量，多吃清淡易消化的食物，保持良(🎗)好的(🦌)作息习惯，提高身体的抵(🕕)抗力。