普贤菩(🎸)萨真言的具体内容是：(📒)“嗡 嗡(🍝) 嗡 南 娑 婆 婆 訶”，这是梵文的音(💾)译，也可以用汉字写作“唵 唵 唵 南 娑 婆 婆(🍻) 訶”。这个真言的念诵需要用到腹式呼吸(🛃)法，通(🚿)过深呼吸和(🚔)专注的念诵，将心神集中在真(🤭)言(🌻)上，以此达(💟)到净化(🈁)心灵、开启智慧的目的。