深(🏡)度呼吸(🚅)可以帮(🌺)助我们(🙇)放松身心，缓解(⏪)大脑疲劳。每天进行几分钟(🚫)的深度(🚮)呼(🤲)吸练习，可(📜)以让大脑得到充分的氧气供应，提高工作(📮)效率。