疼痛和不适是女性(🏀)常见(🌮)的(😤)问题之一(🍣)，可能与月(📕)经周期、(🏽)乳腺增生等因素有关。定期(🍶)自(🕝)检、穿(🦕)戴合(💲)适的内衣以及保持良好的生(🔵)活习惯都是预防和缓解不适的重要方法。