立夏称体重的意义在于及(♋)时了解自己的(📂)身体状(🍈)况，以便采取相应(🏾)的措(❣)施。通过称体重(👊)，我们可以了解自己的体重是(🎣)否超标，是否需要减肥或增重(🛺)。我们还可以(🚟)根(👐)据体重的变化来调整饮食(🕍)和运动，保(✒)持健(🧤)康的生活方(🕟)式。