春(⛩)分时节还是海鲜的旺季。海(♌)鲜是春分美食盛宴中的(🔥)一大亮点。鱼、虾、蟹等海(😥)鲜富(🙆)含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助(🕸)于(🥌)补(🎴)充(🐆)身体所(💽)需的营养物质，提高(🌸)身体的免疫力。海鲜中的锌(🎂)元素也(⛷)有助于提高免疫力，预(💆)防感(🚠)冒和其他(🐳)疾病的发生。