要注意饮食(🏣)调(🖊)理(🏥)。春季是一个养生的好时机，人们可(🕖)以选择一些具有温补作用的食物，如姜、(🍐)葱、蒜等，来增(⛸)强身体的抵抗力。还可以(🚄)多吃一些含有维生素C的水(🚘)果和蔬菜(🍷)，提(👥)高免(❣)疫力，预防感冒等疾病(🚶)的发生。