心(🎟)理(🥨)素(🔵)质在羽毛球比赛中(❣)同样起(🎴)着重要的作用。要想在比赛中保持冷(⏯)静和自信，需要进行一些心(🧟)理训练。你(🏤)可以(🐧)通过(🧕)放松训练、集中注意力和(🗡)调整心态来(🚽)提高自己的心理素质(👊)。与(😕)教练和队友进行交流和讨论，也(😗)可以帮助你更好地(🏤)理解比赛和克服心(🚴)理压力。