女儿(🔯)鼓也具有一定的身体锻炼(👐)和心理放(🐠)松的(🐱)作用(⛵)。演奏女儿鼓需要一定(🍍)的体力和协调能力，通过演(🌇)奏女儿鼓，可(🙋)以锻炼身体的灵(📬)活性和耐力。女儿鼓的音乐(⛷)也能够(📥)带给(🍊)人们(🚆)一种平静和舒(👳)缓的(🏚)感觉，有助于缓解压力和放松心情。