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导演:丽萨·约翰逊,西蒙·赛伦·琼斯主演:贝基,田村淳
立冬是一个养生的好时机。在冬季,人们的(✅)身体容易受寒冷的天气影响,因此(🥔)养生变得(📙)尤(🥕)为(🔕)重要。可以(🍆)适当增加一些温热的(🐳)食物,如姜、蒜、辣椒等,以增强身体的抵抗力。还可以选(⬇)择(😩)一些适(🤾)合(🕦)冬季的(❌)运动,如太极拳、瑜伽等,来锻炼(🚶)身体,增强体质(🍩)。在(📝)立冬这一天,让我们一(🌝)起关注自己的健康(😒),做(👃)好养生工作。