立冬和冬至都有一些与(👰)之相关的习俗和活动。立(🏻)冬时，人们会吃(🛫)一些具有保暖作用的(🥑)食物，如麻辣(🍹)火锅、热汤(🥞)等，以增(🐨)加体(⛓)内的热量。冬(👌)至时，人们会吃一种(🎟)传(🐬)统(🎰)的食物——冬(☕)至(🌊)饺子，寓意团圆和(👎)吉祥。冬至(🏎)还有一项传统(🧕)活动—(🤼)—冬(🏣)至晒太阳，人们相信晒太阳可以增(🌒)加阳气，保健身体。