高考期间，考(🏢)生们要合(😗)理安排休息时(🚙)间，保(🍖)持身心(🌱)健(🈁)康。适当的休(🙎)息可以(🚲)缓解考(🐠)试压力，提高学习效果。要注意饮食和睡眠的规律，保持良好的生(🚠)活习惯。