小寒时节的风俗美食是人们长期以来形成的一(😿)种传统习俗，这(🕚)些食物不仅具(🐫)有(👄)丰(🏜)富的营养价值，还能有效(🐿)地帮助(🏋)人们抵御寒冷(🦅)的(🦎)天气。在中国的不同地区，小寒时节的风俗美食有所不同，但(🐽)总(🙃)体(🕑)上(👉)都注重保暖和滋补。