入伏是中国传统二十四节气(🧛)之一，也是夏季的第一个(🕳)节气。入伏的时候(🕚)，天气开(🍛)始变(⏯)得(👹)炎热，人们(🍂)容(🕯)易(😨)感到疲倦和脾气暴躁。合(🔥)理的饮食对于保持(🔁)身体(🤞)健康和提高免疫力非常重要。下面将(🔳)介绍一些(🦋)入伏时期适宜(🎵)的饮食，帮助大家度(👺)过这个炎热的时期。